ピラティス
あなたの身体が変わる

年齢と共に少しづつ確実に感じる身体の衰え。

お腹周りに脂肪がついてウエストも曖昧。

猫背になってきて洋服が綺麗に着られない。

痛みで腕が上げられない、肩こり、腰痛。

歳を重ねていくにつれて悩みは増える一方です。

ピラティスは安全に身体を動かす事が出来ます。

身体が心地よいと自然と心も元気になります。

ぜひピラティスの心地よさを体感して下さい。

10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で新しい身体に生まれ変わる

(by Joseph Pilates)

 

トリニティについて

女性専門のプライベートサロンです。

身体への効果が高いレッスンを受けるには

マンツーマンレッスンが確実です。

一人一人身体の特徴は違うのです。

ピラティスマシンのサポートを受けながら、

どなたでも無理なく身体を動かす事が出来ます。

 

経験豊富な女性インストラクターによる
ハイクオリティなレッスン。

初めての方へ

 はじめての方へ
トライアルレッスン受講までの流れを
ご案内いたします。

まずはお気軽にお問い合わせください。

※緊急事態宣言の解除に伴い、6月1日(月)よりスタジオでのレッスンを再開しています。

当面の間はスタジオレッスンとオンラインレッスンの両方を行いますので、ご希望のレッスンをお選びいただけます。

≪ご自宅でもピラティス≫

Zoom(簡単なビデオ会議システム)を用いて、ご自宅でもレッスンを受けることが出来ます。

PC、タブレット、スマートフォンのいずれかをお持ちであればどなたでもご利用可。

ご自宅にてお気軽にピラティスをお楽しみください。

 

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