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♦︎体験レッスンの流れ♦︎

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希望日等を入力し送信して下さい。
お申込み確認後に返信しますので、日時調整を行い体験日を確定します。

体験レッスン当日

ご予約の5分程前にお越しください。

体験申込書にご記入いただき、現在の身体の状態やお悩み、運動経験や既往症、ピラティスの目的などをお伺いします。姿勢チェックを行った後にレッスンを始めます。

レッスン後はお客様の目的に合わせた効果的なレッスンの進め方を提案させていただきます。日常的な身体の使い方のアドバイスなどもお伝えします。

分からないことやご質問はレッスン中でも大丈夫なので、どんどん聞いて下さいね。

お着替え等も含めて所要時間は約90分くらいとなりますので、お時間に余裕を持ってお越しいただければと思います。

♦︎持ち物
動きやすいウエア、靴下（お持ちでしたら5本指やすべり止めが付いているタイプ）、ハンドタオル、お飲み物、体験料

♦︎ご入会に必要なもの
クレジットカード
※入会金11,000円と月額費1ヶ月分を当日決済いただきます。以降は毎月26日に自動決済となります。（決済毎にシステム利用料110円がかかります。）

お気軽にお問い合わせください。