MACHINE LESSON

マシンピラティスは、身体をサポートしてくれるので、運動経験に関係なくどなたでも効率的に美しくしなやかにボディを
引きしめることができます。

マシンで美しくしなやかに。

体幹を使えるようになります。

脇腹が引き締まります。

背骨の柔軟性が身につきます。

 

マタニティ

マタニティや産後の方も、
プライベート空間で
集中してレッスンが出来ます。