First Time

初めてお越しになる方へ

Trinityに興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

「身体が硬いですが大丈夫ですか?」
「運動していませんが、私にも出来ますか?」

初めての方がよく心配される点ですが、そのような方こそぜひピラティスをやってみて頂きたいと思います。

ピラティスには数多くの動きがあり、その方にとって必要なもの・効果的なものを必要に応じて強度の調節を行いながら進めていきますので、どなたでも無理なく始めることが出来るのです。

また、怪我や病後の回復を望む方やシニアの方、妊婦の方も出産直前まで行えるとても安全性の高いものです。

慢性的に腰が痛い
肩が痛くて腕が上げづらい
片足立ちが出来ない
足首が硬くてしゃがめない
体力がなく階段を昇るだけですぐに疲れてしまう

など、日常的に身体の不調や機能の衰えを感じられている方や、健康のために何かを始めたいと思っていらっしゃる方は、ぜひTrinityにお越し下さい。

他力ではなく自力で健康的な身体にしていくためにお手伝いをさせていただければと思います。

プライベートな空間ですので、赤ちゃんやお母様の側でお待ちいただけるお子様は一緒にお越しいただいても大丈夫です。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

Pilates Trinity 代表,  Yui

 

◆料金
体験料金 ¥8,000

◆アクセス
東急東横線/目黒線 田園調布駅より徒歩3分


◆体験当日のお持ち物
・動きやすいお着替え
 (できるだけ身体にフィットするもの)
・ハンドタオル
・お飲み物


◆ご予約

体験レッスンのご希望日時を下記お問い合わせフォームよりお知らせ下さい。

メールにてご連絡しますので、必要に応じて日程を調整いただきましてご予約を確定します。

体験当日はカウンセリング等を含め、90分程度となります。

ご不安な点やあらかじめ確認しておきたいことなどがございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。


ピラティスによって心と身体が今よりもっと健康的になる日常の始まりです!